Gennem hele menneskets historie har vi været forbundet med jorden. Denne forbindelse til jorden gælder også for alle landlevende og vandlevende skabninger. I løbet af det seneste århundrede er vores forbindelse til jorden dog gradvist blevet svækket i takt med den udbredte brug af sko med gummisåler. Det rejser et vigtigt spørgsmål: Hvilke konsekvenser har det, når vi mister kontakten med jordens naturlige grounding?
Mere og mere forskning peger på de negative effekter af vores manglende forbindelse til jorden. En betydelig mængde evidens fra forskellige studier fremhæver den potentielle påvirkning på menneskers sundhed, samtidig med at de viser mulige fordele ved at genetablere denne vigtige forbindelse.
Udforsk studier om effekten af grounding.
Det kan være udfordrende at navigere gennem de forskellige studier om grounding og forstå deres resultater. For at gøre processen enklere har vi gennemgået centrale påstande om effekten af grounding. For nemheds skyld har vi samlet links til forskellige studier, der dykker ned i specifikke områder af grounding. Klik på linkene nedenfor for at udforske den videnskabelige baggrund for hver påstand.
Reduktion af inflammation
Flere studier om grounding/Earthing har vist en reduktion i inflammation hos groundede deltagere. Udforsk listen over disse studier sammen med korte opsummeringer.
Bedre og hurtigere sårheling
Flere studier om grounding/Earthing viser, at personer, der er groundede, kan opleve hurtigere sårheling. Det er værd at bemærke, at to Tour de France-cykelhold aktivt bruger grounding som en del af deres protokoller for sårbehandling. Hvis du vil dykke dybere ned i, hvordan grounding kan påvirke sårheling, kan du læse mere om emnet her.
Bedre søvnkvalitet
Flere studier indikerer, at grounding/Earthing kan forbedre søvnkvaliteten. Udforsk listen over disse studier sammen med korte opsummeringer.
Læs mere
Hurtigere restitution efter træning
Der er gennemført flere studier, som undersøger effekten af grounding på restitution efter træning. Her finder du opsummeringer af disse studier samt en samlet liste over forskning med fokus på restitution efter træning og grounding.
Læs mere
Forbedrer blodgennemstrømningen
Flere studier har undersøgt sammenhængen mellem grounding og dets indflydelse på blodgennemstrømningen.
Nedenfor har vi samlet en liste over disse studier sammen med relevante links, hvis du vil dykke dybere ned i emnet.
Læs mere
Publicerede studier og reviewartikler om grounding/Earthing.
Earthing-studier
Forebyggelse og behandling af COVID-19-infektion med Earthing 2023
Grounding – det universelle antiinflammatoriske middel 2022
Effekten af grounding på meditationskvalitet: Foreløbig studierapport – en case-serie 2022
Forebyggelse og behandling af COVID-19-infektion med Earthing 2022
Effekten af EEG-signal baseret på body Earthing-anvendelse 2022
Effekten af grounding på meditationskvalitet: En foreløbig studierapport 2019 (abstract)
Effekten af grounded søvn på restitution efter intensiv excentrisk muskelbelastning 2019
Grounding af patienter med hypertension forbedrer blodtrykket: Et case history-seriestudie 2018
Effekter af grounding (Earthing) på massageterapeuter 2018
Klassificering af EEG-signal til body Earthing-anvendelse 2018
Elektrisk grounding forbedrer vagustonus hos for tidligt fødte spædbørn 2017
Effekter af grounding på kropsspænding og strøm i nærvær af elektromagnetiske felter 2016
Grounding efter moderate excentriske kontraktioner reducerer muskelskader 2015
Effekten af grounding af kroppen på humør 2015
Grounding af kroppen under yoga med en grounded yogamåtte reducerer blodets viskositet 2015
Grounding af kroppen forbedrer reguleringen af blodgennemstrømningen i ansigtet 2014
Earthing af den menneskelige organisme påvirker bioelektriske processer 2012
Earthing af kroppen påvirker fysiologiske processer 2011
Pilotstudie om effekten af grounding på forsinket muskelømhed 2010
Earthing-effekter hos Lewis-rotter 2010
Effekten af Earthing på menneskets fysiologi, del 2 2007
Effekten af Earthing på menneskets fysiologi, del 1 2006
Reviewartikler
Grounding – det universelle antiinflammatoriske middel 2023
Sygdomme i teknologisk avancerede samfund som følge af manglende grounding (Earthing) 2023
Praktiske anvendelser af grounding til at støtte sundheden 2023
Grounding (Earthing) i relation til elektromagnetisk hygiejne: Et integrativt review 2023
Grounding – det universelle antiinflammatoriske middel 2022
Sygdomme i teknologisk avancerede samfund som følge af manglende grounding (Earthing) 2022
Sundhedsmæssige implikationer af at genforbinde kroppen med elektronerne på jordens overflade 2012