por James L. Oschman, Gaétan Chevalier e Richard Brown.

A investigação explora como a ligação à terra influencia a inflamação, as respostas imunitárias, a cicatrização de feridas e as doenças crónicas. O estudo propõe que a ligação à terra conduz a alterações mensuráveis nas concentrações de glóbulos brancos, citocinas e moléculas envolvidas na inflamação. Sugere que a ligação à terra pode aliviar a dor, modular o número de células imunitárias e afetar fatores químicos circulantes relacionados com a inflamação.

A hipótese central sugere que ligar o corpo à Terra permite a dispersão de eletrões livres, criando efeitos antioxidantes. Além disso, o estudo explora o potencial dos eletrões provenientes da Terra na prevenção ou resolução da inflamação “silenciosa”, oferecendo perspetivas sobre as respostas inflamatórias, a cicatrização de feridas e o funcionamento do sistema imunitário.

A ligação à terra também demonstra potencial para melhorar o sono, o ritmo do cortisol, a redução da dor, o alívio do stress, a modulação do sistema nervoso autónomo, a variabilidade da frequência cardíaca, a cicatrização de feridas e a viscosidade do sangue.

Um estudo preliminar envolvendo 12 participantes com dor e dificuldades de sono demonstrou perfis de cortisol normalizados, melhoria do sono e redução dos níveis de dor e stress durante uma intervenção de sono com ligação à terra ao longo de 8 semanas.

Link para o estudo: Ler o estudo

Oschman JL, Chevalier G, Brown R. The effects of grounding (earthing) on inflammation, the immune response, wound healing, and prevention and treatment of chronic inflammatory and autoimmune diseases. J Inflamm Res. 2015 Mar 24;8:83–96. doi: 10.2147/JIR.S69656. PMID: 25848315; PMCID: PMC4378297.