Στρώμα Yoga Γείωσης — Υποστήριξη Grounding για Κίνηση & Αποκατάσταση

Ένα Στρώμα Yoga Γείωσης, γνωστό και ως Earthing Yoga Mat, είναι ένα αγώγιμο στρώμα yoga σχεδιασμένο για να σας βοηθά να παραμένετε συνδεδεμένοι με τη Γη ενώ κάνετε stretching, κινείστε, διαλογίζεστε ή χαλαρώνετε.

Συνδυάζει την υποστήριξη ενός τυπικού στρώματος yoga με μια αγώγιμη επιφάνεια που συνδέεται στο γειωμένο μέρος μιας σωστά γειωμένης πρίζας, χρησιμοποιώντας το περιλαμβανόμενο καλώδιο και βύσμα.

Το Στρώμα Yoga Γείωσης βοηθά στη δημιουργία σύνδεσης ανάμεσα στο σώμα σας και το φυσικό ηλεκτρικό φορτίο της Γης.

Όταν το δέρμα σας αγγίζει την αγώγιμη επιφάνεια, το στρώμα παρέχει μια διαδρομή γείωσης μέσω του περιλαμβανόμενου καλωδίου και βύσματος. Δεν χρησιμοποιεί ηλεκτρικό ρεύμα, και δεν περνά ηλεκτρισμός μέσα από το στρώμα ή το σώμα σας.

Όχι. Το Στρώμα Yoga Γείωσης δεν χρησιμοποιεί ηλεκτρικό ρεύμα και δεν καταναλώνει ενέργεια.

Συνδέεται μόνο στο γειωμένο μέρος μιας σωστά γειωμένης πρίζας. Το στρώμα απλώς παρέχει μια σύνδεση με τη Γη.

Ναι. Το Στρώμα Yoga Γείωσης είναι σχεδιασμένο για καθημερινή χρήση όταν συνδέεται στο γειωμένο μέρος μιας σωστά γειωμένης πρίζας.

Δεν χρησιμοποιεί ηλεκτρικό ρεύμα, και δεν περνά ηλεκτρισμός μέσα από το στρώμα ή το σώμα σας.

Για πρακτικούς σκοπούς, το grounding και το earthing σημαίνουν το ίδιο πράγμα, και πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους εναλλακτικά.

Ωστόσο, ορισμένοι κάνουν μια μικρή διάκριση ανάμεσα στους δύο όρους:

• Το Earthing συνήθως αναφέρεται στην άμεση φυσική επαφή με τη Γη, όπως το να περπατάτε ξυπόλυτοι σε γρασίδι, άμμο, χώμα ή φυσικές επιφάνειες χωρίς επίστρωση.
• Το Grounding συχνά αναφέρεται στη σύνδεση με τη Γη μέσω ενός αγώγιμου προϊόντος, όπως ένα στρώμα γείωσης, σεντόνι γείωσης ή μαξιλαροθήκη γείωσης.

Και στις δύο περιπτώσεις, ο στόχος είναι ο ίδιος: η δημιουργία σύνδεσης ανάμεσα στο σώμα σας και το φυσικό ηλεκτρικό φορτίο της Γης.

Είτε το αποκαλείτε grounding είτε earthing, και οι δύο όροι περιγράφουν την πρακτική της επανασύνδεσης με τη Γη, είτε άμεσα μέσω επαφής δέρματος με το έδαφος είτε έμμεσα μέσω ενός προϊόντος γείωσης.

Για την ισχυρότερη σύνδεση grounding, συνιστάται άμεση επαφή με το δέρμα.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το στρώμα με γυμνά πόδια, χέρια, μπράτσα, πόδια ή άλλο σημείο του δέρματος να αγγίζει την αγώγιμη επιφάνεια κατά τη διάρκεια yoga, stretching, διαλογισμού ή ξεκούρασης.

Το Στρώμα Yoga Γείωσης έχει διαστάσεις 61 × 183 cm, ή 24 × 72 ίντσες.

Αυτό είναι τυπικό μέγεθος στρώματος yoga και προσφέρει αρκετό χώρο για ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων, διατάσεων, στάσεων yoga και ρουτίνων χαλάρωσης.

Το Στρώμα Yoga Γείωσης είναι κατασκευασμένο από PU leather και αφρό TPE.

Η αγώγιμη επιφάνεια είναι σχεδιασμένη για σταθερό grounding, ενώ η μαλακή και υποστηρικτική βάση προσφέρει άνεση κατά τη διάρκεια yoga, stretching, διαλογισμού ή ξεκούρασης.

Μπορείτε, αλλά η άμεση επαφή με το δέρμα προσφέρει την ισχυρότερη σύνδεση grounding.

Λεπτά φυσικά υφάσματα μπορεί να επιτρέπουν κάποια επαφή, αλλά συνιστάται να αγγίζουν το στρώμα γυμνά πόδια, χέρια, μπράτσα ή πόδια όποτε είναι δυνατό.

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε το Στρώμα Yoga Γείωσης για όσο χρόνο νιώθετε άνετα κατά τη διάρκεια yoga, stretching, διαλογισμού ή χαλάρωσης.

Ορισμένοι το χρησιμοποιούν για σύντομες καθημερινές συνεδρίες, ενώ άλλοι το χρησιμοποιούν για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα ως μέρος της τακτικής τους ρουτίνας grounding.

Ο τρόπος ζωής, οι συνήθειες ύπνου, το περιβάλλον και η γενική υγεία κάθε ανθρώπου διαφέρουν.

Όπως συμβαίνει με κάθε ρουτίνα ευεξίας, οι εμπειρίες διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Η συνεπής χρήση συνήθως προσφέρει την καλύτερη ευκαιρία να παρατηρήσετε αλλαγές με τον χρόνο.

Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε το Στρώμα Yoga Γείωσης με συνέπεια για αρκετές εβδομάδες. Επειδή κάθε άνθρωπος ανταποκρίνεται διαφορετικά, κάποιοι παρατηρούν οφέλη γρήγορα, ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο. Γι’ αυτό προσφέρουμε δοκιμή 100 νυχτών χωρίς ρίσκο.

Καθαρίστε το Στρώμα Yoga Γείωσης με ένα μαλακό νωπό πανί. Χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι και νερό όταν χρειάζεται, και αφήστε το να στεγνώσει πλήρως στον αέρα πριν το αποθηκεύσετε ή το συνδέσετε ξανά.

Αποφύγετε τα σκληρά χημικά, τη χλωρίνη, το πλύσιμο στο πλυντήριο και το στεγνωτήριο.

Με τον χρόνο, όλα τα αγώγιμα υλικά μπορούν να παρουσιάσουν φυσική φθορά. Ωστόσο, το Στρώμα Yoga Γείωσης είναι σχεδιασμένο με ανθεκτικά υλικά για μακροχρόνια απόδοση.

Η σωστή φροντίδα, ο ήπιος καθαρισμός και ο τακτικός έλεγχος μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της αγωγιμότητας με τον χρόνο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ελεγκτή αγωγιμότητας για να ελέγξετε την αγώγιμη επιφάνεια του στρώματος.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν Socket Tester για να επιβεβαιώσετε ότι η πρίζα σας είναι σωστά γειωμένη πριν συνδέσετε το στρώμα.

Αν το σπίτι σας δεν διαθέτει γειωμένη πρίζα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ράβδο γείωσης. Η ράβδος γείωσης τοποθετείται απευθείας στη Γη έξω από το σπίτι και στη συνέχεια συνδέεται με το Στρώμα Yoga Γείωσης χρησιμοποιώντας το καλώδιο γείωσης. Μπορείτε να περάσετε το καλώδιο μέσα από ένα παράθυρο ή κάτω από μια πόρτα.

Οι ράβδοι γείωσης διατίθενται ως πρόσθετη αγορά και δεν περιλαμβάνονται με το στρώμα.

Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Στρώμα Yoga Γείωσης με καλώδιο προέκτασης, πολύπριζο ή τυπικό διπλό αντάπτορα, αρκεί να είναι σωστά γειωμένο. Βεβαιωθείτε ότι διαθέτει γείωση και χρησιμοποιήστε έναν Socket Tester αν θέλετε να επιβεβαιώσετε ότι η σύνδεση γείωσης λειτουργεί σωστά.

Οι Socket Testers διατίθενται ως πρόσθετη αγορά και δεν περιλαμβάνονται με το στρώμα.

Η Grounding Essentials περιλαμβάνει το σωστό βύσμα γείωσης ανάλογα με τη χώρα σας.

Προσφέρουμε αυτή τη στιγμή επιλογές βύσματος για:

• Ευρώπη, Type E & F
• Ηνωμένο Βασίλειο & Ιρλανδία, Type G
• Ελβετία, Type J
• Ιταλία, Type L
• Δανία, Type K
• ΗΠΑ

Αν δεν είστε σίγουροι ποιο βύσμα να επιλέξετε, η ομάδα υποστήριξής μας είναι πάντα πρόθυμη να βοηθήσει.