Erdungsadapter
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Erdungsadapter
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Die Vorteile des Groundings
Besserer Schlaf
Grounding verbessert den Schlaf, indem es die zirkadianen Rhythmen normalisiert und Stress reduziert. In einer Studie verbesserte Grounding die Schlafqualität und senkte den Cortisolspiegel.
Schmerzlinderung
Grounding kann chronische Schmerzen lindern und das Wohlbefinden steigern, indem es die elektrische Ladung des Körpers ausgleicht und das Schmerzempfinden reduziert.
Entzündungshemmend
Grounding reduziert Entzündungen – ein Schlüsselfaktor bei vielen Krankheiten. Studien von Dr. Gaétan Chevalier zeigen, dass Grounding Entzündungen deutlich verringert und die Immunantwort stärkt.
Mehr Energie
Anhänger des Groundings berichten von mehr Energie und Vitalität – durch besseren Schlaf, geringere Entzündung und ausgeglichene elektrische Ladung.
Blutdruckregulierung
Forschungen von Dr. Stephen T. Sinatra und Clint Ober deuten darauf hin, dass Grounding den Blutdruck reguliert und die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützt.