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Erdung im Rampenlicht
Was ist Earthing / Grounding?
Erdung, auch bekannt als Earthing, bedeutet, Ihren Körper direkt mit der Erde zu verbinden, um Ihre elektrische Ladung auszugleichen, was die Gesundheit verbessern und Entzündungen reduzieren kann. Earthing erfolgt durch den direkten Kontakt mit der Erde.
Grounding hingegen wird mit Produkten wie einer Erdungsmatte erreicht. Diese Produkte verbinden sich über das elektrische System Ihres Hauses mit der Erde, welches über einen Erdungsstab geerdet ist.
Bei Grounding Essentials entwickeln wir Produkte, die Ihnen helfen, geerdet zu bleiben und die Heilkraft der Erde zu spüren, wenn Sie sich drinnen aufhalten.
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Auf diesen Vorher-nachher-Bildern können Sie die Veränderungen in der Entzündung nach vier Nächten des Schlafens mit Erdung sehen. Rot zeigt Hitze und Entzündung an, während Blau kühlere Bereiche ohne Entzündung darstellt.
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Wie man die Bettmatte benutzt:
1. Entfernen Sie die Bettlaken und legen Sie die Matte auf Ihr Bett.
2. Verbinden Sie die Matte mit Ihrer Steckdose mithilfe des mitgelieferten Kabels und Erdungssteckers.
3. Legen Sie die Bettlaken wieder auf – jetzt sind Sie jeden Abend mühelos geerdet!
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Warum sich erden?
Die Erdung von Elektronik verhindert Fehlfunktionen; die Erdung deines Körpers ist ebenso wichtig. Ohne sie könntest du unter Entzündungen, Schlaflosigkeit und Angstzuständen leiden.
Die Erde verfügt über eine unbegrenzte Menge an freien Elektronen mit bemerkenswerten entzündungshemmenden Eigenschaften. Durch Erdung nimmst du diese revitalisierenden Elektronen über deine Haut auf und unterstützt so die natürlichen Heilungsprozesse deines Körpers.
Was sind die Vorteile von Erdung?
Treffen Sie unser:
Hochwertiges Material
Hergestellt aus hochwertigem PU-Leder und SBR-Schaumstoff, bietet es eine glatte und bequeme Oberfläche.
Bis zu 5 Jahre Nutzungsdauer
Die Erdungsmatte ist für eine Lebensdauer von 5 Jahren ausgelegt.
Leicht zu reinigen
Die Reinigung ist einfach – wischen Sie die Erdungsmatte einfach mit Seife und Wasser ab.
Hohe Leitfähigkeit
Unsere Erdungsmatten gewährleisten eine effektive Erdung mit hoher Leitfähigkeit.
Leicht zu transportieren
Die Matte ist leicht mitzunehmen, wenn Sie reisen.
Einfache Einrichtung
Stecken Sie die Matte einfach mit dem im Lieferumfang enthaltenen Kabel in die Steckdose Ihres Zuhauses.
85%
Verbessern Sie Ihre Schlafqualität
Eine Studie aus dem Jahr 2004 im Journal of Alternative and Complementary Medicine ergab, dass 85 % der Teilnehmer nach der Verwendung einer Erdungsmatte über einen Zeitraum von 8 Wochen eine bessere Schlafqualität berichteten.
75%
Berichtet über verringerte Schmerzpegel
Eine Studie im Journal of Inflammation Research ergab, dass 75 % der chronischen Schmerzpatienten innerhalb eines Monats nach der Erdung über verringerte Schmerzpegel berichteten, was auf eine signifikante Schmerzlinderung durch reduzierte Entzündungen hinweist.
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Berichtet über verbesserte Stimmung und reduzierten Stress
Eine im Journal of Inflammation Research veröffentlichte Studie zeigt, dass Erdung die Cortisolspiegel normalisieren kann, was den Stress deutlich reduziert und die Stimmung verbessert.
Schließen Sie sich über 200 zufriedenen Kunden an, die von der Erdung profitieren.
Ich schlafe jetzt seit ein paar Nächten auf diesen Bettlaken, und sie sind unglaublich bequem! Ich schlafe wie ein Stein! ❤️
Leila
Verifizierter Kauf
Ich benutze das jetzt seit einer Woche, und mein Schlaf ist fantastisch—tief und erholsam. Selbst wenn ich aufwache, schlafe ich schnell wieder ein. Zuerst war ich skeptisch, aber ich bin froh, dass ich es ausprobiert habe. Ich weiß nicht, wie es funktioniert, aber es wirkt auf jeden Fall bei mir! ✌️
Frank Roth
Verifizierter Kauf
Ich habe die GroundingBed-Matte letzte Nacht zum ersten Mal benutzt. Ich werde nach etwa einem Monat eine detailliertere Bewertung schreiben, aber ich fühle mich bereits ruhiger und schlafe schnell wieder ein, nachdem ich in der Nacht aufgewacht bin. Ich plane auch, eine Grounding-Matte für mein Homeoffice zu holen, um während der Arbeit geerdet zu bleiben.
Samuel
Verifizierter Kauf
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Lerne den Gründer kennen
Espen ist der Gründer von Grounding Essentials. Er gründete das Unternehmen, nachdem er sechs Monate lang an einer Knieverletzung gelitten hatte. Nachdem er verschiedene Behandlungen ohne Erfolg ausprobiert hatte, entdeckte er das Grounding. Als er Grounding ausprobierte, begann sein Knie zu heilen, was ihn dazu inspirierte, die Vorteile mit anderen zu teilen.
Dr. Stephen Sinatra
Kardiologe
„Wir glauben, dass Grounding das Gegenmittel für Millionen von Menschen ist. Es ist auch eines der am besten gehüteten Geheimnisse, wenn es um unsere Gesundheit geht.“
Dr. Jeff Spencer
8-maliger Tour-de-France-Sieger, USA Cycling Team.
„Die Erdungstechnologie spielte eine entscheidende Rolle beim Erfolg meiner Sportler. Sie beschleunigte die Gewebereparatur und Wundheilung, verbesserte den Schlaf, reduzierte Schmerzen und steigerte die Energie, was zu einer schnelleren Erholung führte.“
Häufig gestellte Fragen
Durchstöbere unsere Liste der häufig gestellten Fragen unten. Wenn du die Antwort, die du suchst, nicht gefunden hast, zögere nicht, uns über den Chat auf unserer Website zu kontaktieren. Wir sind hier, um dir zu helfen!
Was ist Grounding/Erdung?
Grounding, oft als Erdung bezeichnet, beinhaltet den direkten Kontakt zwischen dem menschlichen Körper und der Erdoberfläche. Diese Verbindung kann durch Barfußlaufen auf natürlichem Terrain oder durch die Verwendung spezieller Produkte wie Bettbezüge, Schlafmatten oder anderer für diesen Zweck entwickelter Artikel hergestellt werden. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Grounding erhebliche positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Menschen und Tieren hat.
Was ist der Unterschied zwischen Grounding und Earthing?
Die Begriffe „Grounding“ und „Earthing“ werden häufig synonym verwendet, obwohl wir bei Grounding Essentials einen feinen Unterschied definieren. Earthing bezieht sich auf den direkten Kontakt mit der Erde, wie zum Beispiel Barfußlaufen im Freien. Grounding hingegen erfolgt, wenn man durch ein Medium mit der Erde verbunden ist, wie bei der Verwendung einer Grounding Essentials Erdungsmatte. Während diese Begriffe oft austauschbar verwendet werden, hilft dieser Unterschied, die spezifische Art der Verbindung zu verdeutlichen.
Welche Vorteile hat Grounding/Erdung?
Grounding or earthing offer various benefits, although scientific research is ongoing to fully understand and validate these claims. Some potential benefits associated with grounding/earthing include:
Reduced Inflammation: Grounding is thought to have anti-inflammatory effects, helping to alleviate chronic inflammation in the body.
Improved Sleep: Many people report better sleep quality and patterns when incorporating grounding practices.
Pain Relief: Grounding may contribute to pain reduction and improved pain management, especially for conditions like arthritis.
Stress Reduction: Grounding is believed to have calming effects on the nervous system, potentially reducing stress and promoting relaxation.
Enhanced Energy Levels: Some individuals claim increased energy levels and vitality through regular grounding practices.
Better Mood: Grounding is associated with improved mood and emotional well-being, possibly due to its effects on neurotransmitters.
Improved Circulation: There's some research suggesting that grounding could positively influence blood circulation in the body.
Balanced Cortisol Levels: Grounding might help regulate cortisol levels, the hormone associated with stress.
Faster Muscle Recovery: Athletes sometimes use grounding to potentially speed up muscle recovery after intense physical activity.
General Well-Being: Grounding is often linked to an overall sense of well-being and connectedness to nature.
Wie funktionieren Ihre Erdungsprodukte?
Grounding products establish a connection between you and the Earth's electric charge by facilitating the flow of electrons. Take our Grounding bed covers, for instance. These conductive covers are placed on your bed and connected to the grounded part of your electrical socket. When your skin makes contact with the bed cover, you become grounded, enabling the transfer of electrons.
The fundamental idea is to create a conductive pathway for electrons to move between your body and the Earth. This connection contribute to equalizing the electric potential of your body with that of the Earth.
Wie schnell werde ich nach Beginn des Grounding/Erdung Effekte sehen?
Die Geschwindigkeit, mit der du nach Beginn des Grounding/Erdung Effekte verspüren kannst, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Einige Menschen berichten, dass sie Vorteile kurz nach Beginn der Erdungspraktiken spüren, während andere länger brauchen, um Veränderungen zu bemerken. Faktoren wie individuelle Gesundheitszustände, die Dauer und Konsistenz des Groundings sowie der allgemeine Lebensstil können den Zeitrahmen für das Erleben von Effekten beeinflussen. Es wird empfohlen, geduldig und konsequent bei den Erdungspraktiken zu bleiben, um die potenziellen Vorteile im Laufe der Zeit zu maximieren.
Wie lange sollte ich geerdet sein?
While there isn't a strict optimal duration for grounding, incorporating grounding into your daily routine can bring various benefits. To make grounding effortless, we recommend using a grounding product in bed, allowing you to ground while sleeping without much effort.
Even short sessions of 15 to 30 minutes per day have been reported to yield benefits for many individuals. Consistency plays a crucial role; therefore, it's more important to ground regularly than to focus solely on the length of each session. Over time, the cumulative effects of daily grounding may contribute to overall well-being.
Sind die Böden in meinem Haus geerdet?
In den meisten Fällen lautet die Antwort wahrscheinlich nein. Es sei denn, deine Böden sind direkt auf der Erde gebaut oder bestehen aus Beton oder Stein, der direkten Kontakt mit dem Boden hat, wirst du durch die Böden deines Hauses normalerweise nicht geerdet.
Das Tragen von Schuhen mit synthetischen Sohlen kann als Isolator wirken und den direkten Kontakt mit der elektrischen Ladung der Erde verhindern, wodurch das Grounding beeinträchtigt wird. Für eine effektive Erdung ist es ratsam, barfuß zu sein oder Erdungsprodukte zu verwenden, die eine Verbindung zwischen deinem Körper und der Erde herstellen. Wenn du die Vorteile des Grounding nutzen möchtest, ziehe Praktiken wie Barfußlaufen im Freien oder die Verwendung spezieller Erdungsprodukte in Betracht, die den Fluss von Elektronen zwischen deinem Körper und der Erde ermöglichen.
Kann ich mehrere Erdungsprodukte gleichzeitig verwenden?
Yes, you can use multiple grounding products simultaneously, but for safety reasons, it's crucial to connect them to a single grounding source—either a grounded outlet or a ground rod. Avoid plugging one into the outlet and the other into a ground rod to minimize the risk of shock during power outages or thunderstorms.
The electrical system of your house is typically grounded through a rod in the Earth, linked to your home's electrical panel. When you connect your cord to the third hole (ground port) of the outlet, you're grounded via the house ground rod.
Creating a "ground loop" by connecting another grounding product to a separate ground rod introduces differences in electrical potential, leading to a potential shock risk during power surges or thunderstorms. While the built-in resistors in product cords provide protection, it's safer to connect multiple products to the same grounding source.
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