Förbättrar blodflödet
Flera studier har undersökt sambandet mellan jordning och dess påverkan på blodflödet. Nedan har vi sammanställt en lista över dessa studier tillsammans med tillhörande länkar för vidare läsning.
En timmes kontakt med jordens yta (jordning) förbättrar inflammation och blodflöde – en randomiserad, dubbelblind pilotstudie
av: Gaétan Chevalier, Gregory Melvin, Tiffany Barsotti
I denna studie med 40 deltagare, med en genomsnittsålder på 55 år, fördelades deltagarna slumpmässigt i två grupper: Grupp A (27 jordade personer) och Grupp B (13 skenjordade personer, kontrollgruppen). Skenjordning innebar en liknande process utan faktisk jordning. Jordningsutrustning användes, inklusive mattor, kuddar och elektrodplattor med sladdar. Deltagarna jordades med hjälp av dessa verktyg, som anslöts till ett eluttag med ett korrekt jordningssystem.
Sammanfattning av studieproceduren:
Deltagarna fyllde i Wellness Entry Form för att säkerställa att de uppfyllde studiens krav. I rummet för termisk bildtagning fick de först temperaturutjämnas i 15 minuter i en kontrollerad miljö. Därefter togs termiska bilder av ansikte, hals och överkropp enligt protokollet för termisk bildtagning. Identifierade smärtområden markerades på bilderna. Efter den termiska bildtagningen flyttades deltagarna till en vilstol för jordning (eller skenjordning). Stolen var täckt med en jordningsmatta och en jordningskudde. Elektrodplattor placerades på handflator och fotsulor, med sladdar kopplade till en kontaktbox som styrdes med en strömbrytare och i sin tur var ansluten till en jordningsport. (De skenjordade kontrollerna hade modifierade sladdar som förhindrade oberoende jordning.) Efter en timme stängdes jordningsbrytaren av. Deltagarna återvände sedan för en ny omgång termisk bildtagning efter sessionen.
Slutsats:
Denna studie visar att bara en timmes kontakt med jordens yta kan förbättra regleringen av blodflödet till huvud och överkropp avsevärt. Detta kan bidra till förbättrad reparation av hudvävnad, hälsa, vitalitet och ett mer balanserat ansiktsutseende. Termisk bildtagning visade förbättrade vätskeflöden i buken och förbättrad blodcirkulation i ansikte och överkropp, vilket tyder på potentiella hälsofördelar. Ytterligare forskning med större grupper och längre uppföljning behövs för att bekräfta jordens unika påverkan som ett stöd för hudens och kroppens övergripande välbefinnande.
Länk till studie: Läs studie
Chevalier, G. , Melvin, G. and Barsotti, T. (2015) One-Hour Contact with the Earth’s Surface (Grounding) Improves Inflammation and Blood Flow—A Randomized, Double-Blind, Pilot Study.Health,7, 1022-1059. doi:10.4236/health.2015.78119
I tabellen från studien ovan jämförs temperaturerna före och efter jordning mellan den jordade gruppen (överst) och kontrollgruppen (nederst) med hjälp av termisk bildtagning. Temperaturskillnader på över 0,5 ˚C anses vara betydande. Studien syftade till att fastställa om jordning av kroppen förbättrar blodflödet till ansiktet, vilket bekräftades.
Tabellkälla: Läs studien
Jordning av människokroppen förbättrar regleringen av blodflödet i ansiktet: resultat från en randomiserad, placebokontrollerad pilotstudie
Gaétan Chevalier
Denna dubbelblinda studie undersökte hur earthing/jordning påverkar blodcirkulationen i ansiktet genom att utsätta deltagarna för antingen jordade eller skenjordade förhållanden i minst en timme. Fyrtio deltagare ingick i studien, och en Laser Speckle Contrast Imaging-kamera användes för att övervaka förändringar i blodflödet i ansiktet. Jordade deltagare uppvisade förbättrad reglering av blodflödet i ansiktet, till skillnad från de skenjordade kontrollerna. Studien tyder på att redan en timmes kontakt med jorden kan förbättra regleringen av blodflödet i ansiktet, vilket kan innebära potentiella fördelar för hudens vävnadsreparation och den allmänna hälsan.
Material och metoder:
Studien omfattade 40 deltagare som delades in i jordade och skenjordade grupper. Laser Speckle Contrast Imaging (LSCI) registrerade förändringar i blodflödet i ansiktet under en timmes sessioner. Jordningen genomfördes med hjälp av ledande mattor, kuddar och elektrodplattor, anslutna till jordningsporten i ett eluttag.
Resultat:
Individuella svar varierade, men jordade deltagare visade konsekvent förbättrad reglering av blodflödet i ansiktet. LSCI-grafer visade toppar i blodflödet som saknades hos de skenjordade deltagarna. Studien tyder på att även korta perioder av earthing kan påverka blodflödet i ansiktet positivt och potentiellt bidra till förbättrad hudhälsa.
Slutsats:
Denna pilotstudie visar att earthing i bara en timme kan förbättra regleringen av blodflödet i ansiktet och erbjuder ett naturligt och tillgängligt sätt att potentiellt vitalisera ansiktshuden. Ytterligare forskning med större grupper, längre övervakning och fler mätmetoder rekommenderas för att bekräfta resultaten och undersöka de bredare konsekvenserna för hudhälsan.
Länk till studie: Läs studien
Chevalier, G. (2014) Grounding the Human Body Improves Facial Blood Flow Regulation: Results of a Randomized, Placebo Controlled Pilot Study. Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications, 4, 293-308. doi: 10.4236/jcdsa.2014.45039.