Nel corso della storia dell'umanità, noi esseri umani siamo stati connessi alla Terra. Questo legame con la terra si estende a tutte le creature terrestri e acquatiche. Tuttavia, nell'ultimo secolo, la nostra connessione con la Terra si è gradualmente erosa con l'adozione diffusa di scarpe con suola in gomma. Ciò solleva una domanda cruciale: Quali sono le conseguenze di questo distacco dal suolo naturale della Terra?
Sempre più ricerche indicano gli effetti negativi del nostro distacco dalla Terra. Un'ampia serie di prove provenienti da diversi studi sottolinea l'impatto negativo sulla salute umana, evidenziando al tempo stesso i potenziali benefici derivanti dal ristabilire questa connessione vitale.
Scopri gli studi sugli effetti del grounding.
Esaminare i vari studi sul grounding e comprenderne i risultati può essere impegnativo. Per semplificare questo processo, abbiamo esaminato le principali affermazioni sugli effetti del grounding. Per comodità, abbiamo fornito i link a diversi studi che approfondiscono aspetti specifici del grounding. Fai clic sui link sottostanti per scoprire il supporto scientifico di ciascuna affermazione.
Riduzione dell'infiammazione
Diversi studi sul grounding/earthing hanno dimostrato una riduzione dell'infiammazione nei soggetti che lo praticano. Scopri l'elenco di questi studi e i loro brevi riassunti.
Guarigione delle ferite più rapida ed efficace
Numerosi studi sul grounding / earthing rivelano che le persone che praticano il grounding sperimentano una guarigione delle ferite accelerata. In particolare, due squadre di ciclismo del Tour de France incorporano attivamente il grounding nei protocolli di trattamento delle ferite. Per approfondire l'impatto del grounding sulla guarigione delle ferite, leggi ulteriori informazioni su questo argomento.
Migliore qualità del sonno
Numerosi studi indicano che il grounding/earthing può migliorare la qualità del sonno. Scopri l'elenco di questi studi e i loro riassunti concisi.
Recupero più rapido dopo l'attività fisica
Sono stati condotti numerosi studi sull'impatto del grounding sul recupero post-allenamento. Qui forniamo una sintesi di questi studi e compiliamo un elenco di ricerche incentrate sul recupero dall'allenamento dopo il grounding.
Migliora la circolazione sanguigna
Numerosi studi hanno esaminato la relazione tra il grounding e la sua influenza sul flusso sanguigno. Di seguito, abbiamo compilato un elenco di questi studi con i relativi link per ulteriori approfondimenti.
Studi pubblicati e articoli di revisione sul grounding/earthing.
Studi sull'earthing
Prevention and Treatment of COVID-19 Infection by Earthing 2023
Grounding – The Universal Anti-Inflammatory Remedy 2022
The Effects of Grounding on Meditation Quality: Preliminary Study Report – A case Series 2022
Prevention and Treatment of COVID-19 Infection by Earthing 2022
Effectiveness of EEG Signal Based on Body Earthing Application 2022
The Effects of Grounding on Meditation Quality: A Preliminary Study Report 2019 (abstract)
Effectiveness of Grounded Sleeping on Recovery after Intensive Eccentric Muscle Loading 2019
Grounding Patients With Hypertension Improves Blood Pressure: A Case History Series Study 2018
Effects of Grounding (Earthing) on Massage Therapists 2018
Classification of EEG Signal for Body Earthing Application 2018
Electrical Grounding Improves Vagal Tone in Preterm Infants 2017 View study charts here
Effects of Grounding on Body Voltage and Current in the Presence of Electromagnetic Fields 2016
Grounding After Moderate Eccentric Contractions Reduces Muscle Damage 2015
The Effect of Grounding the Human Body on Mood 2015
Grounding the Human Body during Yoga Exercise with a Grounded Yoga Mat Reduces Blood Viscosity 2015
Grounding the Human Body Improves Facial Blood Flow Regulation 2014
Earthing the Human Organism Influences Bioelectrical Processes 2012
Earthing the Human Body Influences Physiologic Processes 2011.
Pilot Study on the Effect of Grounding on Delayed-Onset Muscle Soreness 2010
Earthing effects in Lewis Rats 2010
The Effect Of Earthing On Human Physiology, Part 2 2007
The Effect Of Earthing On Human Physiology, Part 1 2006
Articoli di revisione
Grounding – The Universal Anti-inflammatory Remedy 2023
Illnesses in Technologically Advanced Societies Due to Lack of Grounding (Earthing) 2023
Practical Applications of Grounding to Support Health 2023
Grounding (Earthing) as Related to Electromagnetic Hygiene: An Integrative Review 2023
Grounding – The Universal Anti-Inflammatory Remedy 2022
Illnesses in technologically advanced societies due to lack of grounding (earthing) 2022
Electric Nutrition: The Surprising Health and Healing Benefits of Biological Grounding (Earthing) Altern Ther Health Med 2017
Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth’s Surface Electrons 2012