Migliora la circolazione sanguigna
Numerosi studi hanno esaminato la relazione tra il grounding e la sua influenza sulla circolazione sanguigne. Di seguito abbiamo raccolto un elenco di questi studi con i relativi link per un ulteriore approfondimento.
Il contatto di un'ora con la superficie terrestre (grounding) migliora l'infiammazione e la circolazione sanguigne: uno studio pilota randomizzato, in doppio cieco
di: Gaétan Chevalier, Gregory Melvin, Tiffany Barsotti
In questo studio, che ha coinvolto 40 soggetti con un'età media di 55 anni, i partecipanti sono stati assegnati casualmente a due gruppi: Gruppo A (27 persone con grounding) e Gruppo B (13 persone con sham-grounding, il gruppo di controllo). Lo sham-grounding consisteva in un processo simile senza grounding vero e proprio. Sono stati utilizzati strumenti di grounding, tra cui tappetini, cuscini e cerotti con fili. I soggetti sono stati sottoposti al grounding utilizzando questi strumenti, collegandoli a una presa di corrente con un sistema di messa a terra adeguato.
Riepilogo delle procedure dello studio:
I soggetti hanno compilato il modulo di iscrizione al benessere, assicurando la conformità ai requisiti dello studio. Nella sala per le immagini termiche, l'equilibrio termico si è verificato per 15 minuti in un ambiente controllato. Sono state scattate immagini termiche del viso, del collo e del tronco, seguendo il protocollo di termografia. Le aree di dolore identificate sono state contrassegnate sulle immagini. Dopo la termografia, i soggetti si sono spostati su una poltrona reclinabile per il grounding (o sham-grounding). La sedia è stata coperta con un tappetino e un cuscino per il grounding. Sono stati applicati dei cerotti sui palmi delle mani e sulle suole, con fili collegati a una scatola di connettori controllati da un interruttore e infine collegati a una porta di messa a terra. (Dopo un'ora, l'interruttore di grounding è stato spento. I soggetti sono tornati per un ciclo di termografia post-sessione.
Conclusioni:
Questo studio rivela che un'ora di contatto con la superficie terrestre migliora significativamente la regolazione del flusso sanguigno nella testa e nel tronco. Ciò può favorire una migliore riparazione dei tessuti cutanei, la salute, la vitalità e l'ottimizzazione dell'aspetto del viso. Le immagini termiche hanno mostrato un aumento dei movimenti dei fluidi nell'addome e un miglioramento della circolazione sanguigna in tutto il viso e il tronco, suggerendo potenziali benefici per la salute. Sono necessarie ulteriori ricerche con gruppi più numerosi e un follow-up più lungo per confermare l'influenza unica della Terra come protettrice della pelle e del benessere generale.
Link allo studio: Leggi lo studio
Chevalier, G. , Melvin, G. and Barsotti, T. (2015) One-Hour Contact with the Earth’s Surface (Grounding) Improves Inflammation and Blood Flow—A Randomized, Double-Blind, Pilot Study.Health,7, 1022-1059. doi:10.4236/health.2015.78119
Nella tabella dello studio sopra riportato, le temperature prima e dopo il grounding vengono confrontate tra il gruppo con grounding (in alto) e il gruppo di controllo (in basso) utilizzando le immagini termiche. Le differenze di temperatura superiori a 0,5°C sono considerate significative. Lo studio mirava a stabilire se il grounding del corpo aumentasse l'afflusso di sangue al viso, cosa che è stata confermata.
Fonte tabella: Leggi lo studio
Il grounding del corpo umano migliora la regolazione del flusso sanguigno facciale: Risultati di uno studio pilota randomizzato e controllato con placebo
Gaétan Chevalier
Questo studio in doppio cieco ha analizzato l'impatto del grounding sulla circolazione sanguigna del viso, esponendo i soggetti a condizioni di grounding o di sham-grounding per almeno un'ora. Sono stati coinvolti quaranta partecipanti, con una telecamera a contrasto laser Speckle Imaging utilizzata per monitorare i cambiamenti del flusso sanguigno facciale. I soggetti sottoposti a grounding hanno mostrato una migliore regolazione del flusso sanguigno facciale, a differenza dei controlli sottoposti a sham-grounding. Questo studio suggerisce che anche un'ora di contatto con la Terra può migliorare la regolazione del flusso sanguigno facciale, indicando potenziali benefici per la riparazione del tessuto cutaneo e la salute generale.
Materiali e metodi:
Lo studio ha incluso 40 partecipanti divisi in gruppi con grounding e gruppi con sham-grounding. Il Laser Speckle Contrast Imaging (LSCI) ha registrato i cambiamenti del flusso sanguigno facciale durante sessioni di un'ora. Il grounding è stato ottenuto utilizzando tappetini conduttivi, cuscini e cerotti, collegati alla porta di terra di una presa elettrica.
Risultati:
Le risposte individuali variavano, ma i soggetti sottoposti a grounding mostravano costantemente una migliore regolazione del flusso sanguigno facciale. I grafici LSCI mostravano picchi di flusso sanguigno, assenti nei soggetti sottoposti a sham-grounding. Lo studio suggerisce che anche brevi periodi di grounding influenzano positivamente il flusso sanguigno del viso, contribuendo potenzialmente a migliorare la salute della pelle.
Conclusioni:
Questo studio pilota indica che il grounding per una sola ora può migliorare la regolazione del flusso sanguigno del viso, presentando un approccio naturale e accessibile per ringiovanire potenzialmente la pelle del viso. Si raccomandano ulteriori ricerche con gruppi più numerosi, monitoraggio prolungato e metodi di misurazione diversi per confermare questi risultati ed esplorare le implicazioni più ampie per la salute della pelle.
Link allo studio: Leggi lo studio
Chevalier, G. (2014) Grounding the Human Body Improves Facial Blood Flow Regulation: Results of a Randomized, Placebo Controlled Pilot Study. Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications, 4, 293-308. doi: 10.4236/jcdsa.2014.45039.