Tige de mise à la terre

Amélioration du sommeil

Le grounding améliore le sommeil en normalisant les rythmes circadiens et en réduisant le stress. Dans une étude, le grounding a amélioré le sommeil et abaissé le taux de cortisol

Soulagement des douleurs

Le grounding peut soulager les douleurs chroniques et améliorer le bien-être en équilibrant la charge électrique du corps, réduisant ainsi la sensation de douleur

Diminution de l'inflammation

Le grounding réduit l'inflammation, facteur de maladies. Des études menées par le Dr Gaétan Chevalier montrent que le grounding diminue considérablement l'inflammation et renforce les réponses immunitaires.

Augmentation de l'énergie

Les adeptes du Grounding font état d'une énergie et d'une vitalité accrues grâce à l'amélioration du sommeil, à la réduction des inflammations et à l'équilibre des charges électriques.

Gestion de la pression artérielle

Les recherches menées par le Dr Stephen T. Sinatra et Clint Ober suggèrent que le grounding régule la tension artérielle et favorise la santé cardiovasculaire.