Tout au long de l'histoire de l'humanité, les êtres humains ont été connectés à la Terre. Ce lien avec le sol s'étend à toutes les créatures terrestres et aquatiques. Cependant, au cours du siècle dernier, notre lien avec la Terre s'est progressivement érodé avec l'adoption généralisée de chaussures à semelle de caoutchouc. Cela soulève une question cruciale : quelles sont les conséquences de cette déconnexion originelle du sol de la Terre ? De plus en plus de recherches mettent en évidence les effets néfastes de notre détachement de la Terre. De nombreuses études soulignent l'impact négatif sur la santé humaine, tout en mettant en évidence les avantages potentiels du rétablissement de cette connexion vitale.
Découvrez les études sur les effets de la mise à la terre.
Il peut être difficile de s'y retrouver dans les différentes études sur la mise à la terre et d'en comprendre les résultats. Pour simplifier ce processus, nous avons examiné les principales affirmations concernant les effets du grounding. Pour vous faciliter la tâche, nous avons fourni des liens vers différentes études qui abordent des aspects spécifiques de la mise à la terre. Cliquez sur les liens ci-dessous pour explorer les fondements scientifiques de chaque affirmation.
Réduction de l'inflammation
Plusieurs études sur la mise à la terre ont démontré une réduction de l'inflammation chez les sujets mis à la terre. Découvrez la liste de ces études ainsi que de brefs résumés.
Une cicatrisation meilleure et plus rapide
De nombreuses études sur le grounding / earthing (mise à la terre) révèlent que les personnes qui sont en contact avec la terre voient la cicatrisation de leurs plaies s'accélérer. Notamment, deux équipes cyclistes du Tour de France intègrent activement la mise à la terre dans leurs protocoles de traitement des plaies. Pour en savoir plus sur l'impact de la mise à la terre sur la cicatrisation des plaies, consultez d'autres informations à ce sujet.
Un sommeil de meilleure qualité
De nombreuses études indiquent que la mise en terre peut améliorer la qualité du sommeil. Découvrez la liste de ces études ainsi que des résumés concis.
Récupération plus rapide après un effort physique
De nombreuses études ont été menées sur l'impact de la mise à la terre sur la récupération post-entraînement. Nous présentons ici des résumés de ces études et dressons une liste des recherches axées sur la récupération de l'entraînement après une mise à la terre.
Amélioration de la circulation sanguine
De nombreuses études ont exploré la relation entre la mise à la terre et son influence sur la circulation sanguine. Vous trouverez ci-dessous une liste de ces études ainsi que les liens correspondants pour une exploration plus approfondie.
Études publiées et articles de synthèse sur le grounding / earthing (mise à la terre).
Études sur la mise à la terre
Prevention and Treatment of COVID-19 Infection by Earthing 2023
Grounding – The Universal Anti-Inflammatory Remedy 2022
The Effects of Grounding on Meditation Quality: Preliminary Study Report – A case Series 2022
Prevention and Treatment of COVID-19 Infection by Earthing 2022
Effectiveness of EEG Signal Based on Body Earthing Application 2022
The Effects of Grounding on Meditation Quality: A Preliminary Study Report 2019 (abstract)
Effectiveness of Grounded Sleeping on Recovery after Intensive Eccentric Muscle Loading 2019
Grounding Patients With Hypertension Improves Blood Pressure: A Case History Series Study 2018
Effects of Grounding (Earthing) on Massage Therapists 2018
Classification of EEG Signal for Body Earthing Application 2018
Electrical Grounding Improves Vagal Tone in Preterm Infants 2017 View study charts here
Effects of Grounding on Body Voltage and Current in the Presence of Electromagnetic Fields 2016
Grounding After Moderate Eccentric Contractions Reduces Muscle Damage 2015
The Effect of Grounding the Human Body on Mood 2015
Grounding the Human Body during Yoga Exercise with a Grounded Yoga Mat Reduces Blood Viscosity 2015
Grounding the Human Body Improves Facial Blood Flow Regulation 2014
Earthing the Human Organism Influences Bioelectrical Processes 2012
Earthing the Human Body Influences Physiologic Processes 2011.
Pilot Study on the Effect of Grounding on Delayed-Onset Muscle Soreness 2010
Earthing effects in Lewis Rats 2010
The Effect Of Earthing On Human Physiology, Part 2 2007
The Effect Of Earthing On Human Physiology, Part 1 2006
Articles de synthèse
Grounding – The Universal Anti-inflammatory Remedy 2023
Illnesses in Technologically Advanced Societies Due to Lack of Grounding (Earthing) 2023
Practical Applications of Grounding to Support Health 2023
Grounding (Earthing) as Related to Electromagnetic Hygiene: An Integrative Review 2023
Grounding – The Universal Anti-Inflammatory Remedy 2022
Illnesses in technologically advanced societies due to lack of grounding (earthing) 2022
Electric Nutrition: The Surprising Health and Healing Benefits of Biological Grounding (Earthing) Altern Ther Health Med 2017
Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth’s Surface Electrons 2012