Grounding-Produkte sollten sich zu Hause einfach und unkompliziert verwenden lassen.
Ganz gleich, ob Sie ein Erdungsbettlaken, eine Erdungs-Bettmatte, eine Erdungsmatte oder ein Erdungs-Pad verwenden, eine sichere Einrichtung beruht auf einigen praktischen Grundlagen.
Verwenden Sie eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose. Halten Sie Kabel und Produkt in gutem Zustand. Befolgen Sie die Anweisungen für das jeweilige Produkt. Halten Sie die Verbindungen trocken und verlegen Sie Kabel so, dass sie nicht beschädigt werden oder eine Stolpergefahr darstellen.
Grounding muss keine komplizierte elektrische Routine werden.
Wenn die Grundlagen überprüft sind, sollte sich das Produkt unauffällig in Ihre Schlaf-, Arbeits- oder Entspannungsroutine integrieren lassen.
Beginnen Sie mit einer ordnungsgemäß geerdeten Steckdose
Grounding-Produkte für den Innenbereich sind auf die Erdungsverbindung einer ordnungsgemäß verkabelten Steckdose angewiesen.
Sie verwenden keinen Haushaltsstrom, um den Körper mit Energie zu versorgen oder zu stimulieren. Stattdessen werden das mitgelieferte Erdungskabel und der Grounding-Stecker mit dem geerdeten Teil der Steckdose verbunden.
Bevor Sie eine unbekannte Steckdose verwenden, sollten Sie ihren Zustand kurz überprüfen.
Verwenden Sie keine Steckdosen, die:
- Risse aufweisen oder locker sind
- Verfärbt sind
- Ungewöhnlich warm werden
- Summen oder knistern
- Feucht sind
- Einen verbrannten Geruch abgeben
Diese Anzeichen deuten eher auf ein elektrisches Problem als auf ein Problem mit dem Grounding-Produkt hin.
Wenn Sie die Steckdose noch nie überprüft haben, kann ein Grounding-Steckdosentester dabei helfen zu bestätigen, ob sie ordnungsgemäß geerdet zu sein scheint.
Weitere Informationen finden Sie im Sicherheitsleitfaden für geerdete Steckdosen.

Verwenden Sie den richtigen Grounding-Stecker
Steckdosentypen unterscheiden sich von Land zu Land, deshalb sollten Sie den Grounding-Stecker verwenden, der für Ihre Region vorgesehen ist.
Der Stecker sollte normal und sicher passen, ohne mit Kraft eingesetzt werden zu müssen.
Verändern Sie das Kabel nicht, entfernen Sie keine Erdungskomponenten und verwenden Sie keine Adapter, die die vorgesehene Erdungsverbindung umgehen.
Wenn Sie unsicher sind, ob eine Steckdose oder ein Stecker geeignet ist, verwenden Sie eine andere überprüfte Einrichtung oder fragen Sie eine qualifizierte Elektrofachkraft.
Das ist besonders wichtig auf Reisen, nach einem Umzug oder wenn Sie ein Grounding-Produkt in einer unbekannten Unterkunft verwenden.
Überprüfen Sie das Erdungskabel
Das Erdungskabel lässt sich leicht überprüfen und sollte gelegentlich kontrolliert werden.
Achten Sie auf:
- Ausfransungen
- Schnitte
- Rissige Isolierung
- Starke Knicke
- Lockere Verbindungen
- Schäden in der Nähe des Steckers
- Stellen, die von Möbeln gequetscht wurden
Der Anschluss sollte sicher im Grounding-Produkt sitzen, ohne dass Kraft erforderlich ist.
Wenn das Kabel beschädigt ist, ersetzen Sie es durch ein kompatibles Erdungskabel, anstatt es mit Klebeband zu reparieren oder durch ein nicht vorgesehenes Kabel zu ersetzen.
Verlegen Sie Kabel so, dass sie geschützt bleiben
Eine sichere Grounding-Einrichtung sollte auch praktisch sein.
Überlegen Sie, wo das Kabel während der normalen Nutzung verlaufen wird.
Im Schlafzimmer
Bei einem Erdungsbettlaken, Halblaken, Kissenbezug oder einer Erdungs-Bettmatte sollte das Kabel zur Seite des Bettes geführt werden, wo es die Steckdose erreichen kann, ohne einen häufig genutzten Laufweg zu kreuzen.
Verlegen Sie es nicht dort, wo es:
- Unter dem Bettrahmen eingeklemmt werden kann
- In verstellbaren Bettteilen hängen bleiben kann
- Straff gezogen wird
- Von Möbeln gequetscht wird
- Eine Stolpergefahr darstellt
Die Erdungs-Bettmatte wird mit einem 5 Meter langen Erdungskabel geliefert, das bei der Platzierung in Bezug auf eine nahegelegene Steckdose zusätzliche Flexibilität bietet.
Am Schreibtisch oder beim Entspannen
Bei einer Erdungsmatte, Erdungs-Mausmatte oder einem Erdungs-Pad sollten Sie das Kabel so verlegen, dass Stuhlrollen, Füße und Möbel möglichst nicht daran hängen bleiben.
Das Erdungs-Pad kann beim Schlafen, Sitzen oder Arbeiten verwendet werden, daher kann sich die beste Kabelführung je nach Einsatzort ändern.
Eine Einrichtung, die ständig angepasst werden muss, wird mit der Zeit eher unpraktisch oder beschädigt.
Halten Sie die Verbindungen trocken
Grounding-Produkte für den Innenbereich sollten unter normalen, trockenen Bedingungen verwendet werden.
Schließen Sie das Produkt nicht an, wenn Kabel, Stecker, Anschluss oder leitfähige Oberfläche nass sind.
Wenn Sie ein Produkt reinigen, trennen Sie es zuerst vom Anschluss und lassen Sie es gemäß den Pflegehinweisen vollständig trocknen, bevor Sie es wieder verbinden.
Halten Sie Getränke und andere Feuchtigkeitsquellen von Grounding-Verbindungen und Steckdosen fern.
Achten Sie bei Einrichtungen im Schlafzimmer besonders auf Wasserflaschen am Bett, Luftbefeuchter oder andere Gegenstände, die Feuchtigkeit in die Nähe des Anschlusspunkts bringen könnten.
Befolgen Sie die Pflegehinweise für jedes Produkt
Grounding Essentials Produkte verwenden unterschiedliche leitfähige Materialien, daher ist nicht jede Reinigungsmethode für alle Produkte geeignet.
Erdungsbettlaken, Halblaken und Kissenbezüge
Leitfähige Bettwäsche enthält Silberfasern, die in das Gewebe eingearbeitet sind.
Diese Produkte benötigen etwas mehr Aufmerksamkeit bei der Wäsche als gewöhnliche Bettwäsche. Vermeiden Sie Bleichmittel, Weichspüler und andere aggressive Produkte, die die leitfähigen Fasern beeinträchtigen könnten.
Ausführliche Pflegehinweise finden Sie unter So waschen Sie Erdungsbettlaken.
Erdungs-Bettmatte und Erdungsmatte
Mattenartige Produkte verwenden leitfähige Oberflächen statt leitfähigem Stoff.
Die Erdungs-Bettmatte kann vorsichtig mit Wasser und Seife gereinigt werden, um Hautöle und Rückstände zu entfernen.
Waschen Sie eine Matte nicht in der Waschmaschine, sofern in den jeweiligen Produktanweisungen nicht ausdrücklich angegeben ist, dass dies geeignet ist.
Erdungs-Pad
Das Erdungs-Pad besteht aus leitfähigem Stoff und eignet sich zum Schlafen, Sitzen oder Arbeiten.
Da sich das Material von der Erdungs-Bettmatte unterscheidet, sollten Sie die eigenen Pflegehinweise des Pads befolgen, anstatt beide Produkte gleich zu behandeln.
Prüfen Sie die Leitfähigkeit, wenn es sinnvoll ist
Sie müssen Ihr Grounding-Produkt nicht jeden Tag testen.
Eine Leitfähigkeitsprüfung kann jedoch nach längerer Nutzung, häufigem Waschen, längerer Lagerung oder dann sinnvoll sein, wenn Sie vermuten, dass das Produkt nicht mehr wie erwartet funktioniert.
Der Grounding-Leitfähigkeitstester prüft kompatible Grounding-Produkte.
Er erfüllt einen anderen Zweck als der Steckdosentester:
Grounding-Steckdosentester = prüft die Steckdose
Grounding-Leitfähigkeitstester = prüft das Produkt
Ausführliche Anweisungen finden Sie im entsprechenden Leitfaden.








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