Diminution de l'inflammation
Plusieurs études ont examiné l'impact de la mise à la terre sur l'inflammation. Nous présentons ci-dessous des résumés de certaines de ces études ainsi que des articles de synthèse, accompagnés de liens permettant d'accéder à l'intégralité des documents de recherche/articles de synthèse.
Plusieurs études ont examiné l'impact de la mise à la terre sur l'inflammation. Nous présentons ci-dessous des résumés de certaines de ces études ainsi que des articles de synthèse, accompagnés de liens permettant d'accéder à l'intégralité des documents de recherche/articles de synthèse.
Par James L. Oschman, Gaétan Chevalier et Richard Brown.
La recherche explore l'influence de la mise à la terre sur l'inflammation, les réponses immunitaires, la cicatrisation des plaies et les maladies chroniques. L'étude indique que la mise à la terre entraîne des changements mesurables dans les concentrations de globules blancs, les cytokines et les molécules impliquées dans l'inflammation. Elle suggère que le grounding peut soulager la douleur, moduler le nombre de cellules immunitaires et affecter les facteurs chimiques circulants liés à l'inflammation. L'hypothèse centrale suggère que la connexion du corps à la terre diffuse des électrons libres, créant ainsi des effets antioxydants. En outre, l'étude explore le potentiel des électrons dérivés de la terre dans la prévention ou la résolution de l'inflammation "silencieuse", offrant un aperçu des réponses inflammatoires, de la cicatrisation des plaies et du fonctionnement du système immunitaire. La mise à la terre s'avère également prometteuse pour améliorer le sommeil, le rythme du cortisol, la réduction de la douleur, l'atténuation du stress, la modulation du système nerveux autonome, la variabilité du rythme cardiaque, la cicatrisation des plaies et la viscosité du sang.
Une étude préliminaire portant sur 12 sujets souffrant de douleurs et de troubles du sommeil a montré une normalisation des profils de cortisol, une amélioration du sommeil et une réduction de la douleur et des niveaux de stress au cours d'une intervention de huit semaines sur le sommeil en connexion avec la terre. Lien vers l'étude : lire l'étude
Ces images avant-après illustrent le cas d'une femme de 33 ans souffrant de douleurs chroniques au genou à la suite d'une blessure de gymnastique. Utilisant des caméras thermiques pour enregistrer les changements subtils de la température de la peau, les images créent une carte avec un code couleur mettant en évidence les zones d'inflammation, le rouge indiquant une température et une inflammation élevées.
Après une mise à la terre de seulement 30 minutes à l'aide d'un patch à électrodes, une réduction significative de la douleur et de l'inflammation a été observée. En l'espace de six jours, sa douleur a diminué de 50 %, ce qui lui a permis de rester debout sans douleur pendant de longues périodes. Au bout de quatre semaines, elle jouait au football avec une gêne minime et, au bout de douze semaines, sa douleur avait presque diminué de 90 %, sans aucun gonflement. Fait remarquable, six mois après le début du traitement, elle a terminé avec succès un semi-marathon, réalisant ainsi des exploits qu'elle jugeait impossibles avant de suivre la thérapie de mise à la terre.S ource de l'image : lire l'étude
Une heure de contact avec la surface de la terre (Grounding) améliore l'inflammation et la circulation sanguine - Étude pilote randomisée en double aveugle
par : Gaétan Chevalier, Gregory Melvin, Tiffany Barsotti.
Dans cette étude portant sur 40 sujets âgés en moyenne de 55 ans, les participants ont été répartis au hasard en deux groupes : le groupe A (27 personnes mises à la terre) et le groupe B (13 personnes mises à la terre de façon fictive, le groupe de contrôle). La mise à la terre fictive implique un processus similaire sans mise à la terre réelle. Des équipements de mise à la terre ont été utilisés, notamment des tapis, des oreillers et des patchs avec des fils. Les sujets ont été mis à la terre à l'aide de ces outils, en les connectant à une prise électrique dotée d'un système de mise à la terre approprié.
Résumé des procédures de l'étude : les sujets ont rempli le formulaire d'entrée dans le bien-être, en s'assurant qu'ils respectaient les exigences de l'étude. Dans la salle d'imagerie thermique, l'équilibrage thermique a eu lieu pendant 15 minutes dans un environnement contrôlé. Des images thermiques du visage, du cou et du torse ont été prises, conformément au protocole d'imagerie thermique. Les zones douloureuses identifiées ont été marquées sur les images. Après l'imagerie thermique, les sujets se sont installés dans un fauteuil inclinable pour la mise à la terre (ou la mise à la terre fictive). Le fauteuil était recouvert d'un tapis de mise à la terre et d'un oreiller. Des patchs ont été placés sur les paumes et les plantes, avec des fils connectés à une boîte de connexion commandée par un interrupteur, finalement reliée à un port de mise à la terre. (Au bout d'une heure, l'interrupteur de mise à la terre a été désactivé.
Conclusion : cette étude révèle qu'une heure seulement de contact avec la surface de la Terre améliore de manière significative la régulation de la circulation sanguine au niveau de la tête et du torse. Cela peut favoriser la réparation des tissus cutanés, la santé, la vitalité et l'optimisation de l'apparence du visage. L'imagerie thermique a révélé une augmentation des mouvements de fluides dans l'abdomen et une amélioration de la circulation sanguine dans l'ensemble du visage et du torse, ce qui laisse entrevoir des avantages potentiels pour la santé. D'autres recherches portant sur des groupes plus importants et un suivi plus long sont nécessaires pour confirmer l'influence unique de la Terre en tant que protectrice de la peau et du bien-être en général. Lien vers l'étude : Lire l'étude
Chevalier, G. , Melvin, G. and Barsotti, T. (2015) One-Hour Contact with the Earth’s Surface (Grounding) Improves Inflammation and Blood Flow—A Randomized, Double-Blind, Pilot Study.Health,7, 1022-1059. doi:10.4236/health.2015.78119
Dans le tableau de l'étude ci-dessus, les températures avant et après la mise à la terre sont comparées entre le groupe mis à la terre (en haut) et le groupe de contrôle (en bas) à l'aide de l'imagerie thermique. Les différences de température supérieures à 0,5˚C sont considérées comme significatives. L'étude visait à établir si la mise à la terre du corps améliore la circulation sanguine au niveau du visage, ce qui a été confirmé.
Source du tableau : lire l'étude
Le remède anti-inflammatoire universel
Article de synthèse par : Stephen T. Sinatra, Drew S. Sinatra, Stephen W. Sinatra Step, Gaetan Chevalier.
Cet article de synthèse, publié en février 2023, examine diverses études sur la mise à la terre, fournissant une vue d'ensemble approfondie de la pensée actuelle sur ses effets.
Résumé de l'article de synthèse : la mise à la terre du corps a démontré des changements physiologiques significatifs, attribués à l'abondance d'électrons mobiles sur la surface de la Terre. Les modes de vie modernes ont rompu le lien entre l'homme et cette ressource naturelle pour la santé, provoquant potentiellement une carence en électrons associée à une inflammation chronique et à des maladies dégénératives. Des études cliniques indiquent que la mise à la terre peut améliorer les conditions cardiovasculaires, telles que l'hypertension artérielle, les troubles de la variabilité du rythme cardiaque et l'hyperviscosité. En rétablissant la connexion à la terre, les électrons inondent le corps, réduisant l'inflammation et le stress oxydatif tout en renforçant les mécanismes de défense de l'organisme. Cette approche anti-inflammatoire naturelle, bien qu'elle en soit encore aux premiers stades de la recherche en 2022, est prometteuse pour des affections telles que le diabète, les maladies auto-immunes, les problèmes cardiovasculaires et les maladies transmissibles, et pourrait devenir une stratégie préventive et thérapeutique essentielle.
Lien vers l'article de synthèse : lire l'article