Πώς να Χρησιμοποιείτε τα Σεντόνια Γείωσης για τα Καλύτερα Αποτελέσματα

Αν μόλις αγοράσατε ένα σεντόνι γείωσης και αναρωτιέστε πώς να το εγκαταστήσετε, αυτός ο απλός οδηγός θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε.

Τα σεντόνια γείωσης έχουν σχεδιαστεί για να συνδέουν το σώμα σας με τη Γη ενώ κοιμάστε. Περιέχουν αγώγιμες ίνες αργύρου και συνδέονται στο σημείο γείωσης μιας σωστά γειωμένης πρίζας. Δεν χρησιμοποιούν ηλεκτρικό ρεύμα για να λειτουργήσουν.

Η σωστή εγκατάσταση, η τακτική επαφή με το δέρμα και η κατάλληλη φροντίδα μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία από το σεντόνι γείωσης.

Τι Περιλαμβάνεται με το Σεντόνι Γείωσης;

Όταν αγοράζετε ένα Σεντόνι Γείωσης ή ένα Ημισέντονο Γείωσης από τη Grounding Essentials, περιλαμβάνονται:

• Ένα σεντόνι γείωσης
  
• Ένα καλώδιο γείωσης
  
• Ένα βύσμα σύνδεσης κατάλληλο για τη χώρα που επιλέξατε
  
• Ένα εγχειρίδιο χρήσης

Πριν χρησιμοποιήσετε το σεντόνι, ελέγξτε ότι το καλώδιο γείωσης και το βύσμα βρίσκονται σε καλή κατάσταση και ότι έχετε επιλέξει τον σωστό τύπο σύνδεσης για τη χώρα σας.

Οδηγός Βήμα προς Βήμα για τη Χρήση του Σεντονιού Γείωσης

1. Ελέγξτε την Πρίζα

Χρησιμοποιήστε έναν Ελεγκτή Πρίζας για να επιβεβαιώσετε ότι η πρίζα είναι σωστά γειωμένη.

Στον ελεγκτή της Grounding Essentials, δύο αναμμένες πράσινες ενδείξεις και η κόκκινη ένδειξη σβηστή υποδεικνύουν ότι η σύνδεση γείωσης λειτουργεί σωστά.

Αν η πρίζα δεν είναι γειωμένη, δοκιμάστε μια άλλη πρίζα ή επικοινωνήστε με έναν εξειδικευμένο ηλεκτρολόγο.

2. Τοποθετήστε το Σεντόνι Γείωσης στο Κρεβάτι

Τοποθετήστε το εφαρμοστό Σεντόνι Γείωσης πάνω από το στρώμα όπως ένα κανονικό σεντόνι.

Για το Ημισέντονο Γείωσης, τοποθετήστε το οριζόντια πάνω στο κρεβάτι ή κατά μήκος της μίας πλευράς και στη συνέχεια βάλτε το επιπλέον ύφασμα κάτω από το στρώμα.

Βεβαιωθείτε ότι ένα μέρος του δέρματός σας μπορεί να αγγίζει το σεντόνι ενώ κοιμάστε.

3. Συνδέστε το Καλώδιο στο Σεντόνι

Πιέστε σταθερά το ένα άκρο του καλωδίου γείωσης στο σημείο σύνδεσης του σεντονιού.

Βεβαιωθείτε ότι έχει ασφαλίσει σωστά και μην τραβάτε το σεντόνι από το καλώδιο.

4. Συνδέστε το Καλώδιο στο Βύσμα Γείωσης

Συνδέστε το άλλο άκρο του καλωδίου στο βύσμα γείωσης που παρέχεται για τη χώρα σας.

Χρησιμοποιήστε τον σωστό τύπο βύσματος για την τοποθεσία σας.

5. Συνδέστε το στην Γειωμένη Πρίζα

Τοποθετήστε το βύσμα γείωσης στη δοκιμασμένη γειωμένη πρίζα. Το βύσμα συνδέεται μόνο με τη θύρα γείωσης και δεν αντλεί ηλεκτρικό ρεύμα.

Το σεντόνι γείωσης είναι πλέον έτοιμο για χρήση.

Χρειάζεται Άμεση Επαφή με το Δέρμα;

Η άμεση επαφή με το δέρμα συνιστάται για την ισχυρότερη σύνδεση γείωσης.

Δεν χρειάζεται να ακουμπά ολόκληρο το σώμα σας στο σεντόνι. Η επαφή με τα πέλματα, τα πόδια, τα χέρια, τις παλάμες ή άλλο ακάλυπτο σημείο του δέρματος μπορεί να είναι αρκετή.

Μπορείτε να φοράτε πιτζάμες ενώ χρησιμοποιείτε το σεντόνι γείωσης. Λεπτά ρούχα από φυσικά υλικά, όπως βαμβάκι, μπαμπού, λινό, μετάξι ή μαλλί, μπορεί να επιτρέπουν τη γείωση. Ωστόσο, η άμεση επαφή με το δέρμα προσφέρει συνήθως την πιο αξιόπιστη σύνδεση.

Οι χοντρές συνθετικές πιτζάμες, τα φλις υφάσματα, τα αδιάβροχα υλικά και οι πολλές βαριές στρώσεις μπορεί να μειώσουν την αγωγιμότητα.

Μπορείτε να Τοποθετήσετε Ένα Κανονικό Σεντόνι από Πάνω;

Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα λεπτό σεντόνι από φυσικές ίνες πάνω από το σεντόνι γείωσης, αν και η άμεση επαφή με το δέρμα προσφέρει την ισχυρότερη σύνδεση.

Το βαμβάκι, το λινό, το μπαμπού, το μετάξι και άλλα λεπτά φυσικά υλικά μπορεί να επιτρέπουν τη γείωση μέσω της φυσικής υγρασίας του σώματος.

Αποφύγετε να τοποθετείτε χοντρά προστατευτικά στρώματος, αδιάβροχες στρώσεις, ανωστρώματα αφρού ή βαριά συνθετικά κλινοσκεπάσματα ανάμεσα στο σώμα σας και το σεντόνι γείωσης.

Για Πόσο Χρόνο Πρέπει να Χρησιμοποιείτε Ένα Σεντόνι Γείωσης;

Δεν υπάρχει υποχρεωτική διάρκεια χρήσης για το σεντόνι γείωσης.

Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται πάνω του όλη τη νύχτα, επειδή εντάσσεται φυσικά στη συνηθισμένη βραδινή τους ρουτίνα. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε με μικρότερο χρονικό διάστημα, όπως μία ή δύο ώρες, και να αυξήσετε σταδιακά τη διάρκεια χρήσης, αν αυτό σας φαίνεται πιο άνετο.

Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν αλλαγές γρήγορα, ενώ άλλοι βιώνουν πιο σταδιακές ή διακριτικές διαφορές. Η σταθερή χρήση κάθε βράδυ σας βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα πώς η γείωση ταιριάζει στη δική σας ρουτίνα.

Πώς να Γνωρίζετε αν το Σεντόνι Γείωσης Λειτουργεί

Δεν θα πρέπει να περιμένετε ότι το σεντόνι γείωσης θα παράγει θερμότητα, βόμβο, μυρμήγκιασμα ή αίσθηση ηλεκτρισμού.

Για να ελέγξετε ότι η εγκατάσταση λειτουργεί:

• Επιβεβαιώστε ότι η πρίζα είναι σωστά γειωμένη
  
• Βεβαιωθείτε ότι και τα δύο άκρα του καλωδίου γείωσης είναι ασφαλώς συνδεδεμένα
  
• Ελέγξτε το καλώδιο για ορατές φθορές
  
• Χρησιμοποιήστε έναν ελεγκτή αγωγιμότητας για να ελέγξετε διάφορα σημεία του σεντονιού

Ένας ελεγκτής αγωγιμότητας μπορεί να σας βοηθήσει να επιβεβαιώσετε ότι η επιφάνεια με ίνες αργύρου παραμένει αγώγιμη.

Εναλλακτική Μέθοδος: Χρήση Ράβδου Γείωσης

Αν το σπίτι σας δεν διαθέτει σωστά γειωμένη πρίζα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ράβδο γείωσης.

Η ράβδος γείωσης τοποθετείται απευθείας στο έδαφος έξω από το σπίτι και συνδέεται με το σεντόνι γείωσης μέσω του καλωδίου γείωσης. Το καλώδιο μπορεί συνήθως να περάσει μέσα από ένα παράθυρο ή κάτω από μια πόρτα.

Τοποθετήστε τη ράβδο σταθερά σε αγώγιμο έδαφος και ακολουθήστε τις οδηγίες που παρέχονται με το προϊόν.

Πριν τοποθετήσετε τη ράβδο γείωσης, βεβαιωθείτε ότι η περιοχή δεν έχει υπόγεια καλώδια, σωλήνες, συστήματα άρδευσης ή άλλες εγκαταστάσεις.

Ξεκινήστε τη Γείωση Ενώ Κοιμάστε

Η χρήση ενός σεντονιού γείωσης είναι απλή, όταν έχει εγκατασταθεί σωστά.

Ελέγξτε την πρίζα, τοποθετήστε το σεντόνι στο κρεβάτι, συνδέστε το καλώδιο και το βύσμα και αφήστε ένα μέρος του δέρματός σας να αγγίζει το αγώγιμο ύφασμα ενώ κοιμάστε.

Με τακτική χρήση και σωστή φροντίδα, το σεντόνι γείωσης μπορεί να γίνει ένα εύκολο και φυσικό μέρος της βραδινής σας ρουτίνας.

Ανακαλύψτε το Σεντόνι Γείωσης Grounding Essentials για πλήρη κάλυψη του στρώματος ή επιλέξτε το Ημισέντονο Γείωσης για μια μικρότερη και πιο ευέλικτη επιλογή.